Chị em mình ơi! Huyên Thuyên hiểu cảm giác da đen sạm sau đi bơi hay đi biển về thì đúng là chán lắm luôn đúng không nè?
Đừng lo lắng quá nhé, hãy cùng mình tìm cách khắc phục làn da đen sạm sau những ngày vui chơi thỏa thích nha!
Da Đen Sạm Sau Đi Bơi: Nguyên Nhân và Giải Pháp
Thực tế, việc tránh ánh nắng mặt trời trong vòng một tháng và chỉ ở trong nhà có thể giúp da sáng hơn một chút, nhưng chưa chắc đã khôi phục hoàn toàn về trạng thái ban đầu. Bởi vì, melanin – sắc tố tạo nên màu da – cần thời gian để phân giải. Hơn nữa, việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử cũng có thể ảnh hưởng đến da.
Vậy, làm thế nào để phục hồi làn da sau khi đi bơi? Dưới đây là một số gợi ý mà mình đã áp dụng và thấy hiệu quả:
Tẩy tế bào chết thường xuyên: Giúp loại bỏ lớp da sần sùi, xỉn màu, tạo điều kiện cho các dưỡng chất thấm sâu hơn. Bạn có thể dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học (AHA, BHA) hoặc vật lý (scrub).
Dưỡng ẩm đầy đủ: Da sau khi tiếp xúc với ánh nắng thường bị khô ráp, mất nước. Vì vậy, việc dưỡng ẩm là vô cùng quan trọng. Hãy chọn các sản phẩm có chứa các thành phần như hyaluronic acid, ceramide, glycerin…
Sử dụng các sản phẩm làm sáng da: Các sản phẩm chứa vitamin C, niacinamide, arbutin… có khả năng làm mờ các vết thâm nám, giúp da đều màu hơn.
Bôi kem chống nắng hàng ngày: Ngay cả khi ở trong nhà, bạn vẫn cần bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa lại sau mỗi 2-3 tiếng.
Uống đủ nước: Nước giúp duy trì độ ẩm cho da từ bên trong. Hãy cố gắng uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung các loại trái cây, rau xanh giàu vitamin và khoáng chất giúp da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.
Sử dụng mặt nạ dưỡng da: Đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên như mặt nạ nghệ, mặt nạ sữa chua, mặt nạ dưa leo…
Quan trọng nhất là chúng ta cần kiên trì thực hiện các biện pháp trên trong một thời gian dài. Làn da cần thời gian để phục hồi, đừng nản lòng nếu chưa thấy kết quả ngay lập tức nhé!
À, mình đọc được một bài viết hay về chăm sóc da, bạn tham khảo thử xem sao: Bí quyết làm sáng vùng da dưới cánh tay với bộ đôi L’Oréal Paris Glycolic Bright
Chúc bạn sớm lấy lại làn da trắng sáng mịn màng!
