Chắc hẳn nhiều bạn cũng như mình, đến độ tuổi 30 mới bắt đầu hối hận vì đã không chống lão hoá từ sớm. Thật ra, mình ước rằng đã có ai đó nói cho mình biết điều này sớm hơn, để mình có thể chủ động hơn trong việc chống lão hóa.
Hôm nay, Thuyên muốn chia sẻ với các bạn một vài điều mà mình đã rút ra được sau quá trình tìm hiểu và trải nghiệm, hy vọng sẽ giúp các bạn có cái nhìn đúng đắn hơn về việc chăm sóc da, đặc biệt là chống lão hóa.
Nội dung chính
Đừng chờ đến khi da xấu đi mới bắt đầu chống lão hoá
Đây là một sai lầm mà rất nhiều người mắc phải, trong đó có cả mình. Chúng ta thường nghĩ rằng “chống lão hóa” là một việc gì đó chỉ dành cho những người đã có dấu hiệu tuổi tác như nếp nhăn, da chảy xệ, sần sùi… Nhưng thực tế không phải vậy.
Chống lão hóa là một quá trình phòng ngừa, giúp làm chậm quá trình lão hóa của da. Khi chúng ta chờ đến khi da đã xuất hiện các vấn đề rồi mới bắt đầu tìm cách khắc phục, thì lúc đó không còn là “chống” nữa mà là “trị” lão hóa rồi.
Vậy khi nào nên bắt đầu chống lão hoá?
Theo mình, từ 20 tuổi là bạn đã có thể nghĩ đến việc chống lão hóa rồi. Ở độ tuổi này, việc chống lão hóa rất đơn giản, bạn chỉ cần tập trung vào 3 yếu tố:
Làm sạch: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, tẩy trang kỹ càng để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Nuôi dưỡng: Dưỡng ẩm đầy đủ cho da, giúp da luôn căng mịn, khỏe mạnh.
Bảo vệ: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Ở độ tuổi 20, da của chúng ta vẫn còn khả năng tự phục hồi rất tốt. Tuy nhiên, với môi trường ngày càng ô nhiễm, nắng nóng, khói bụi, cùng với áp lực học hành, thi cử, công việc… thì da của chúng ta cũng phải chịu rất nhiều tác động tiêu cực.
Việc chăm sóc da đúng cách từ sớm sẽ giúp da khỏe mạnh hơn, làm chậm quá trình lão hóa.
Chăm sóc da ở tuổi 25
Đến độ tuổi 25, tốc độ lão hóa của da bắt đầu nhanh hơn. Lúc này, ngoài 3 yếu tố cơ bản trên, bạn có thể bổ sung thêm vào chu trình dưỡng da của mình một số sản phẩm như serum cấp ẩm, serum chống oxy hóa…
Nếu công việc của bạn quá stress, thường xuyên mất ngủ, lo âu… thì bạn nên tham khảo thêm các liệu trình nâng cơ trẻ hóa tại các phòng khám da liễu uy tín. Ví dụ như peel da nhẹ nhàng để kích thích tái tạo tế bào, hoặc tiêm meso để cung cấp dưỡng chất cho da.
Chăm sóc da ở tuổi 30
Nếu bạn đã chăm sóc da từ sớm thì đến độ tuổi 30, quá trình lão hóa của bạn sẽ diễn ra chậm hơn rất nhiều. Chi phí đầu tư cho việc chăm sóc da cũng sẽ ít hơn so với những người bỏ bê da đến tuổi 30 mới bắt đầu chăm sóc.
Tuy nhiên, nếu bạn chưa chăm sóc da từ sớm thì đến độ tuổi 30, da của bạn có thể đã xuất hiện nhiều vấn đề như rãnh cười, nếp nhăn, da chảy xệ… Lúc này, bạn sẽ phải tốn rất nhiều tiền bạc và thời gian để khắc phục các vấn đề này.
Lời khuyên dành cho các bạn
Mình thực sự mong muốn rằng, qua bài này, mình có thể gửi đến các bạn một thông điệp: Hãy chăm sóc da từ sớm nhất khi có thể. Đừng chờ đến khi da xấu đi mới bắt đầu chống lão hóa.
Nếu bạn quá lười hoặc không có thời gian để chăm sóc da cầu kỳ, thì chỉ cần sử dụng serum và kem dưỡng ẩm hàng ngày là đủ. Hãy để các sản phẩm này ở đầu giường, để bạn không quên thoa chúng trước khi đi ngủ.
Hãy nhớ rằng, việc chăm sóc da là một quá trình lâu dài, cần sự kiên trì và đều đặn. Đừng nản lòng nếu bạn không thấy kết quả ngay lập tức. Chỉ cần bạn chăm sóc da đúng cách, thì chắc chắn da của bạn sẽ khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.
Mình hy vọng những chia sẻ của mình sẽ giúp ích cho các bạn. Chúc các bạn luôn có một làn da khỏe mạnh và tươi trẻ!
Mời các nàng tham khảo thêm bài viết này nha 3 dịch vụ best seller tại Măng Skin Clinic mời các nàng trải nghiệm
