Chào mọi người! Nếu nàng nào vừa mới bắt đầu sử dụng tretinoin 0.05% để cải thiện tình trạng da textured, không đều màu và mụn ẩn thì nên đọc bài viết này nha. Hôm nay Thuyên sẽ tư vấn routine phục hồi da sau khi treatment tretinoin dành cho da hỗn hợp thiên khô, vùng chữ T dầu còn vùng má thì khô.
Với da sau treatment thì cần xây dựng một routine phục hồi kỹ càng nhưng càng đơn giản càng tốt đúng không các nàng? Nếu nàng nào thấy tình trạng giống vậy thì phải đọc vài này ngay và luôn nha.
Nội dung chính
Routine chăm sóc da đơn giản cho người mới đầu Tretinoin
Dưới đây là routine đơn giản mà mình nghĩ sẽ hữu ích cho bạn, tập trung vào phục hồi và cấp ẩm:
Sữa rửa mặt dịu nhẹ: Chọn loại không chứa sulfate, hương liệu, độ pH cân bằng. Một số gợi ý như Cerave Hydrating Facial Cleanser, La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser.
Toner/Essence cấp ẩm: Ưu tiên các thành phần như hyaluronic acid, glycerin, ceramide. Bạn có thể tham khảo Hada Labo Gokujyun Premium Lotion hoặc Klairs Supple Preparation Unscented Toner.
Serum phục hồi: Đây là bước quan trọng nhất. Tìm các serum chứa ceramide, peptide, niacinamide, panthenol (B5). Mình sẽ gợi ý một vài lựa chọn ở phần sau.
Kem dưỡng ẩm: Vì Vanicream không đủ đô nữa, bạn có thể nâng cấp lên các loại kem dưỡng ẩm chuyên sâu hơn như Physiogel Daily Moisture Therapy Cream, Avene Tolerance Extreme Cream, hoặc Stratia Liquid Gold (nếu da bạn hợp dầu).
Kem chống nắng: Bắt buộc phải dùng hàng ngày, kể cả khi trời râm. Chọn loại có SPF 30 trở lên, PA++++, quang phổ rộng và phù hợp với da dầu. Một vài gợi ý: Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk, La Roche-Posay Anthelios UVmune 400 Invisible Fluid.
Gợi ý serum peptide phục hồi da
The Ordinary Matrixyl 10% + HA: Giá thành hợp lý, chứa Matrixyl (một loại peptide) và hyaluronic acid.
Paula’s Choice Peptide Booster: Chứa hỗn hợp nhiều loại peptide khác nhau, giúp kích thích sản sinh collagen và elastin.
Medik8 Liquid Peptides: Serum cao cấp hơn, chứa nhiều peptide và các thành phần dưỡng ẩm khác.
Lưu ý quan trọng khi sử dụng Tretinoin
Bắt đầu từ tần suất thấp: 1-2 lần/tuần, sau đó tăng dần khi da đã quen.
Sử dụng lượng nhỏ: Chỉ cần một lượng bằng hạt đậu cho toàn mặt.
Kết hợp với các sản phẩm phục hồi: Đừng bỏ qua bước này!
Kiên nhẫn: Quá trình treatment cần thời gian, đừng nản lòng nếu chưa thấy kết quả ngay lập tức.
Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn. Chúc bạn thành công trên con đường treatment!
Bạn có thể tham khảo thêm chia sẻ bí quyết làm đẹp tại đây nha.
