Top thực phẩm chức năng được yêu thích nhất

Trong những năm gần đây, việc sử dụng thực phẩm chức năng ngày càng trở nên phổ biến, không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn hỗ trợ duy trì làn da đẹp và vóc dáng cân đối.

Tuy nhiên, thay vì chạy theo những sản phẩm “hot trend”, mình luôn ưu tiên chọn lọc kỹ lưỡng để tìm ra những sản phẩm thực sự phù hợp với nhu cầu và có thể sử dụng lâu dài.

Dưới đây là top 3 thực phẩm chức năng mà mình yêu thích nhất trong năm 2024 và dự đoán vẫn tiếp tục được yêu thích trong năm 2025, dựa trên trải nghiệm cá nhân và hiệu quả mang lại.

>>> Có thể bạn muốn biết: Trải nghiệm liệu trình Skin Glow căng bóng da

1. Thực phẩm chức năng viên Uống D-NA chứa Glutathione – Chống oxy hóa, sáng da, tăng cường sức khỏe

Đối với những ai quan tâm đến làn da sáng khỏe và chống lão hóa, thực phẩm chức năng viên uống D-NA của Rohto là một lựa chọn đáng cân nhắc. Sản phẩm không chỉ hỗ trợ làm sáng da mà còn giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây lão hóa.

Thành phần nổi bật:

• Glutathione: Hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm thiểu tác động của stress, bảo vệ gan và tăng cường hệ miễn dịch.
• Vitamin E và L-Cystine: Kết hợp cùng Glutathione để tối ưu hiệu quả làm sáng da, mang lại làn da đều màu và rạng rỡ hơn.

Cách sử dụng:

• Nếu muốn tập trung vào hiệu quả làm sáng da: 1000mg/ngày.
• Nếu chỉ cần duy trì chống lão hóa lâu dài: 500mg/ngày là đủ.

Điểm cộng lớn của sản phẩm này là thành phần chất lượng cao với mức giá hợp lý, phù hợp để sử dụng lâu dài.

2. Thực phẩm chức năng viên uống lợi khuẩn Kuma – Cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ làn da

Nhiều người thường chỉ quan tâm đến mỹ phẩm mà quên mất rằng một hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp làn da đẹp hơn từ bên trong. Viên uống lợi khuẩn Kuma là một trong những thực phẩm chức năng giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, từ đó cải thiện sức khỏe tổng thể và làn da.

Lợi ích khi sử dụng:

• Cung cấp Probiotic giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện tiêu hóa.
• Hỗ trợ hệ vi sinh trên da, giúp da khỏe hơn, hạn chế tình trạng mụn nội tiết, sạm nám.

Sau một thời gian sử dụng, mình nhận thấy hệ tiêu hóa ổn định hơn, làn da cũng ít gặp vấn đề hơn, đặc biệt là giảm tình trạng mụn do rối loạn tiêu hóa. Đây thực sự là một khoản đầu tư xứng đáng cho cả sức khỏe lẫn sắc đẹp.

3. Thực phẩm chức năng viên uống Vitamin tổng hợp Ostrovit – Bổ sung dưỡng chất, duy trì năng lượng

Một chế độ ăn uống cân bằng là lý tưởng, nhưng trong cuộc sống bận rộn, việc bổ sung thực phẩm chức năng như vitamin tổng hợp sẽ giúp cơ thể luôn đủ dưỡng chất. Đặc biệt vào những dịp lễ Tết, khi chế độ ăn uống có thể bị xáo trộn, việc bổ sung vitamin tổng hợp càng trở nên quan trọng.

Lý do mình chọn Ostrovit:

• Chứa đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết như canxi, vitamin C, vitamin E, vitamin B6… giúp duy trì sức khỏe và năng lượng.
• Giúp bù đắp lượng vi chất thiếu hụt, hỗ trợ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Cách sử dụng:

• Chỉ 1 viên mỗi ngày là đủ để cung cấp dưỡng chất thiết yếu, giúp cơ thể luôn ở trạng thái tốt nhất.

Tất nhiên, bạn không nhất thiết phải chọn Ostrovit, mà có thể tìm loại vitamin tổng hợp phù hợp với nhu cầu và túi tiền của mình.

Lời Kết

Việc sử dụng thực phẩm chức năng không phải là xu hướng mà là một thói quen chăm sóc sức khỏe lâu dài. Điều quan trọng là lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của cơ thể, thay vì chạy theo những lời quảng cáo hấp dẫn.

Hy vọng danh sách trên sẽ giúp bạn tham khảo được những sản phẩm chất lượng để vừa chăm sóc sức khỏe, vừa nâng niu làn da một cách hiệu quả. Hãy luôn nhớ rằng không cần quá nhiều, chỉ cần đúng và đủ cho cơ thể.

>>> Tham khảo và chia sẻ kiến thức skincare tại: Ở đây chỉ review đồ skincare xịn